Jačanje imuniteta: Kikiriki je izvor vitamina E koji je snažan antioksidans koji štiti stanice od oštećenja.

Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti: sadrži mononezasićene masti koje pomažu u snižavanju razine kolesterola u krvi.

Poboljšava rad mozga: kikiriki sadrži vitamine B koji su neophodni za zdrav živčani sustav.

Izvor proteina: pomaže kod rasta i obnavljanja mišića.

Ubrzava metabolizam: sadrži vlakna koja pomažu u održavanju zdravog probavnog sustava.